La terapia manual es el conjunto de técnicas con las que el fisioterapeuta trabaja directamente con sus manos sobre los tejidos, las articulaciones y los músculos para reducir el dolor y recuperar la movilidad. Incluye masaje terapéutico, movilizaciones articulares, manipulaciones vertebrales y técnicas de tejido blando.
En FisioTuria la usamos especialmente para problemas de columna: cervicalgias, lumbalgias, dolor dorsal y contracturas. Pero también es muy efectiva para articulaciones como el hombro, la cadera, la rodilla o el tobillo cuando hay rigidez o dolor de origen articular.
Lo que distingue un buen tratamiento de terapia manual de una simple sesión de masajes es el diagnóstico previo. Antes de poner las manos encima, necesitamos saber qué estructura está causando el dolor para elegir la técnica correcta. Por eso en FisioTuria siempre empezamos con una valoración completa.
Qué tratamos
- Cervicalgia y dolor de cuello
- Lumbalgia aguda y crónica
- Contracturas musculares de espalda
- Dolor dorsal y tensión entre omóplatos
- Rigidez articular de hombro, cadera y rodilla
- Cefaleas tensionales de origen cervical
- Síndrome del piriforme y ciática
- Artrosis en fase no inflamatoria
Cómo es una sesión
Exploración y diagnóstico
Valoramos tu movilidad, fuerza y postura para localizar exactamente qué articulación o músculo está causando el problema. Sin diagnóstico no hay buen tratamiento.
Técnicas de tejidos blandos
Masaje profundo, liberación miofascial y técnicas de inhibición muscular para reducir la tensión y mejorar la circulación en la zona afectada.
Movilización y manipulación articular
Técnicas específicas sobre las articulaciones para recuperar el rango de movimiento perdido. En algunas maniobras puede producirse un chasquido articular, que es normal y no indica daño.
Ejercicios de mantenimiento
Te enseñamos ejercicios sencillos para mantener los resultados en casa y prevenir que el problema vuelva a aparecer.