La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en la inserción de agujas de acupuntura (finas, sin medicación) directamente en los puntos gatillo miofasciales —zonas de tensión dentro del músculo que generan dolor local y referido—. La técnica actúa directamente en la causa del problema: el nodo de contracción dentro del músculo.
No debe confundirse con la acupuntura, aunque se usen agujas similares. La punción seca tiene una base científica sólida y trabaja sobre estructuras musculares específicas identificadas mediante exploración física, no sobre meridianos energéticos.
En FisioTuria la realizamos Pablo Herrero, especialista en fisioterapia invasiva. Se utiliza como complemento al tratamiento manual para tratar contracturas profundas que no responden a otras técnicas, dolor muscular crónico, y algunos tipos de cefalea tensional y dolor referido.
Qué tratamos
- Puntos gatillo activos y latentes
- Contracturas musculares profundas resistentes
- Dolor muscular crónico (cuello, espalda, piernas)
- Cefalea tensional de origen muscular
- Dolor referido (que parece venir de otra zona)
- Bruxismo y dolor de masticadores
- Tendinopatías crónicas
- Síndrome de dolor miofascial
Cómo es una sesión
Valoración y localización
El fisioterapeuta palpa y localiza los puntos gatillo activos. Identificamos qué músculos están implicados y si la punción seca es la técnica más indicada para tu caso.
Preparación e higiene
La zona se limpia con antiséptico. Usamos agujas estériles de un solo uso. La aguja es muy fina (0,25–0,30 mm), mucho más delgada que las de inyección.
Inserción y respuesta local
La aguja se inserta en el punto gatillo. Es normal notar un espasmo muscular involuntario (respuesta de espasmo local), que indica que hemos dado en el punto correcto. Se siente como un calambrazo breve.
Trabajo posterior y pautas
Tras la punción trabajamos el músculo con técnicas manuales para maximizar el efecto. Te damos pautas para las 24–48 horas posteriores: hidratación, calor local si hay agujetas, y qué actividades evitar.